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 Noviembre 2020

En nuestro news encontrarás consejos para salir de la rutina, aprender cosas nuevas y que juntos ayudemos al planeta. Todos los meses tendrás a tu disposición nuevo contenido recomendado y algunas promociones que puedes disfrutar en Lolita.

Tostadas Dragon Fruit Crimini

La combinación perfecta, saludable, rápida y deliciosa para disfrutar con la mejor compañía; te contaremos sus ingredientes y algunas ventajas de consumirlas.

Estas deliciosas tostadas contienen: Pan de masa madre a la parrilla, guacamole, hongos crimini, acompañados de salsa de pitahaya, decorados con cebolla caramelizada.

Beneficios y valor nutricional de la salsa de pitahaya : Contiene antioxidantes, mucílagos, ácido ascórbico, fenoles. Es rica en Vitamina C, también contiene vitaminas del grupo B, minerales como el calcio, fósforo, hierro y tiene alto contenido en agua y posee proteína vegetal y fibra soluble.

Beneficios del hongo crimini: Tienen propiedades para combatir el cáncer, estimulan el sistema inmune, ayudan a reducir el colesterol. Tienen un alto contenido en vitamina  B y D.


By Hazell Montero.

¿Quieres preparar el mojito más delicioso?

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Solo necesitas:

  • Una cucharadita de azúcar, miel o endulzante.

  • 1/2 limón

  • Hojas de hierbabuena al gusto

  • Soda o licor al gusto

  • Cubos de hielo

Listos para comenzar a preparar el mojito.

 1. En un vaso agrega hielo, hojas de hierbabuena.

 2. Agrega endulzante al gusto y la soda o el licor.

 3 . Revuelve, decora con unas hojas de hierbabuena y disfruta.

Sabias que en www.hablabebidas.com puedes encontrar una gran variedad de productos para celebrar en todas tus reuniones. 

Lolita kids

Hoy aprenderás a dibujar una ave perfecta para enseñarle a un niñ@. 

6 TIPS PARA EMPEZAR UN NEGOCIO DIGITAL EN TIEMPOS DE CAMBIO

 

1. NO PIENSES DEMASIADO: El momento perfecto para comenzar un negocio no existe, si tienes una buena idea empieza lo antes posible.

2. ADAPTARSE O MORIR: A veces tenemos que hacer cosas que no están en nuestros planes, no dejes de aprender y prueba cosas nuevas.

3. NO DEJES DE TRABAJAR: Hacer un negocio requiere compromiso, y tienes que trabajar mucho, aunque las cosas vayan mal sigue adelante.

4. ESTÁ BIEN NO ESTAR BIEN: No todos los días vamos a estar motivados durante una crisis mundial, a veces hay que darse un break.

5. NO NECESITAS UNA OFICINA: Con una computadora y un teléfono con internet es más que suficiente.

6. LOS HÁBITOS SON TODO: Construye buenos hábitos, eso te va a volver un emprendedor imparable.

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Poner excusas durante estos momentos es fácil, Pero si te enfocas en las soluciones en lugar de los problemas vas a poder alcanzar el éxito. Somos la Academia Online Samuráis Digitales, donde ayudamos a las personas en toda Latinoamérica a emprender en Internet.

¡Ayudemos juntos!

LNG, es una Asociación sin fines de lucro con más de 13 años de existencia, dedicada al apoyo educacional, artístico e integral de niños y jóvenes de la comunidad de La Carpio.

A raíz de la crisis de desempleo ocasionada por el COVID-19 ha desarrollado un proyecto de ayudas alimenticias que consiste en llevar alimentos a familias en estado de necesidad que han perdido su empleo o han visto una reducción significativa de ingresos.  Gracias al apoyo de diversas empresas y personas ha podido ubicar más de 800 canastas de víveres en todo el país, beneficiando a más de 3000 personas. Con especial énfasis en Zonas Costeras, de las más afectadas por la crisis actual.


El proyecto ha contado con el apoyo de Coca Cola FEMSA, DefinoCR, Team Neustar, National Instruments, Amazon, Cantón Restaurante, Acuity Knowledge Partners, ACNUR, entre otros.  

Para mayor información y formas de donar: 

 

delfino.cr/2020/08/asociacion-pide-ayuda-para-donar-alimentos-a-familias-afectadas-en-zonas-costeras

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Exposición SKINBOOK

 

Te esperamos desde el próximo 28 de noviembre de 2020 para que disfrutes de una gran exposición del proyecto SKINBOOK, ensayo fotográfico generado por el fotógrafo Allan Herrera Sancho por motivo del proyecto Final de Graduación en la U Creativa ; el proceso se llevará a cabo interviniendo algunas de las Principales zonas de nuestro espacio jardin de Lolita mediante el uso de fotografías en las que se ejemplifica la gran cantidad de diversidad tanto física como cultural que poseemos en este país, buscando comprender que no podemos ni debemos discriminar a ningún individuo en esta población por aspectos tan poco importantes como su religión, su etnia, su estatus social o su preferencia sexual. Solo en el momento que comprendamos que todos somos iguales y que estamos juntos en el mismo pedazo de tierra podremos dejar de lado nuestras diferencias y emprender el camino hacia un objetivo en común.

Te esperamos para que disfrutes de Nuestro espacio y este gran proyecto fotográfico.

Conseguir lo que quieres es tan difícil como no conseguir lo que quieres. Porque entonces tienes que averiguar qué hacer con ello, en lugar de averiguar qué hacer sin ello.

El reino de la posibilidad, David Levithan

Podes reservar tu

mesa en Lolita ya!!!

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"Recuerda no saltarte el estiramiento después de cada entrenamiento; puedes realizar de 15s a 20s por cada ejercicio. Empieza por tu cabeza, sigue al cuello y brazos, continúa con tu torso y cadera y finaliza con tus piernas"

Consejo de Mario Coto

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